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ATENCIÓN PLENA CON LA RESPIRACIÓN
Título:
ATENCIÓN PLENA CON LA RESPIRACIÓN
Subtítulo:
Autor:
BHIKKHU, BUDDHADASA
Editorial:
BODHI
Materia
El cuerpo
Idioma:
Español
ISBN:
978-968-860-483-0
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
5 a 10 días hábiles - verificar precio
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Sinopsis

•Meditación yóguica budista • La respiración como base de la meditación profunda

Lograr la atención total de la respiración serenará y aclarará nuestra mente y nos permitirá ir lejos en nuestro camino hacia nosotros mismos. Es por eso que el maestro Buddhahasa nos ofrece un manual yóguico para el control de la respiración y de la mente. Su traductor lo define como “un exquisito instrumento para explorar la vida”, y comenta que “los beneficios de esta práctica son numerosos. Algunos específicamente religiosos, otros mundanos”. Una herramienta clara, que nos pone en el camino que se dice que Buda mismo siguió hacia la liberación.