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AYURVEDA
Título:
AYURVEDA
Subtítulo:
Autor:
BERNARD, THERESE
Editorial:
REDBOOK
Materia
El cuerpo
Idioma:
Español
ISBN:
978-84-9917-375-7
Páginas:
140
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad y precio por confirmar
Colección:
Esenciales
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Sinopsis

El método de salud más antiguo del mundo. Así es como se define el ayurveda. Desarrollado en la India hace ya más de 6.000 años, su nombre significa "conocimiento o ciencia de la vida".

En efecto, se trata de crear equilibrio y fortalecer al tiempo las capacidades curativas del cuerpo humano. Su modo de abordar la salud desde un punto de vista holístico, esto es, integral, lo convierte en un método diagnóstico que tiene en cuenta todos los aspectos de la vida de una persona.

Este libro es una introducción a la ciencia ayurvédica que le ayudará a desarrollar una mayor sensibilidad hacia su cuerpo, entendiendo la enfermedad pero también su origen. De modo que pueda conocer los aspectos físicos, psicológicos y espirituales de cada patología.
oLos tres doshas: Vata, pitta y kapha.
oTipos de enfermedades según el ayurveda.
oOjas: el vigor y la fuerza que impulsa al ser humano.
oRutinas para una buena digestión.
oLa combinación de los alimentos: Recetas ayurvédicas.