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MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
Título:
MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO. EL MÉTODO INTEGRAL PARA SANAR EN MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
Subtítulo:
Autor:
PERLMUTTER, DR. DAVID
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2017
Materia
El cuerpo
Idioma:
Español
ISBN:
978-607-31-5379-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Confirmar disponibilidad y precio
Colección:
Vital
$ 299.00 Comprar

Sinopsis

Incluye un efectivo plan de alimentación de 14 días, exámenes de autodiagnóstico y programas especiales para niños y mujeres embarazadas o en lactancia.

Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro: un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.

Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludables para siempre.

"Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirte mejor y optimizar tu salud cerebral"
-Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza