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RECETAS DE @SASCHA FITNESS
Título:
RECETAS DE @SASCHA FITNESS
Subtítulo:
Autor:
BARBOZA, SASCHA
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2014
Materia
Las actividades
Idioma:
Español
ISBN:
978-607-07-2197-7
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad y precio por confirmar
$ 198.00 Comprar

Sinopsis



Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Ahora es una realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro.

Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza —entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013— ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.

Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

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