Materias

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total $ 0.00

SUPERFOODS
Título:
SUPERFOODS. RECETAS Y ALIMENTOS DEL FUTURO PARA VIVIR MEJOR HOY
Subtítulo:
Autor:
ZAPLANA, CARLA
Editorial:
URANO
Año de edición:
2018
Materia
Las actividades
Idioma:
Español
ISBN:
978-84-16720-24-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad y precio por confirmar
Colección:
Cooked by Urano
$ 430.00 Comprar

Sinopsis

¿Sabías que los superfoods incrementan nuestros niveles de energía, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud física? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chía, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades. Los superfoods aportan una gran concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorías.

La nutricionista Carla Zaplana, precursora de la alimentación limpia y sana, nos presenta una completa guía para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con descripciones detalladas de cuarenta alimentos y setenta recetas deliciosas y fáciles de preparar, esta obra nos invita a recuperar nuestra vitalidad gracias a estos grandes aliados.

La autora:
Carla Zaplana es dietista-nutricionista, mentora de salud y autora de best sellers como “Zumos verdes” o “Superfoods”.